wenn ihr im stressigen Alltag mal eine Pause benötigt, seid ihr beim Qigong genau richtig. Die langsamen meditativen Übungen vom Qigong beruhigen und entspannen. Und dabei werden noch Konzentration und Koordination trainiert und Stress wird abgebaut.
Eine besondere Sportbekleidung ist nicht erforderlich, nur bequeme Kleidung und dicke Socken.
Wir üben jeden Mittwoch im Bewegungsraum von 16:00 – 16:45 Uhr.
Wenn Interesse besteht, einfach mal vorbeischauen und es ausprobieren.
Shu Qi
die Qigong-Gruppe
Wann: Mittwoch, 16:00 – 16:45 Uhr
Ort: BMWK, Haus D
Ansprechpartnerin: Ingrid Handwerker
E-Mail: qigong@sg-bmwi.de